鹤拳，精髓就在于将鹤的形态模仿得栩栩如生，融入自己的战斗中。
    打鹤拳的时候，让人看到就能联想到真正的鹤，人鹤合一，就是最高境界。
    有点类似艺术化的一种修炼。
    总之，白鹤堂的人认为，只有将白鹤的形态模仿得最像的人，离真正的鹤道越近，就越容易提高修炼境界。
    才有可能在战斗中将攻击和防御发挥到最大化。
    像大长老，是修炼宗鹤拳的，三长老修炼鸣鹤拳，二长老修炼飞鹤拳，四长老修炼食鹤拳。
    后面几位长老，年纪稍小，大部分都是处理堂里杂事的长老，他们的修为境界会比前面这四位长老低些。
    在拳法和修炼上面没多大的发言权。
    比如说，德叔，就是负责联络的长老，他的人脉比较广。
    他修炼的是食鹤拳，在吃的方面，他最有发言权了。
    但要论拳法精湛，他就远远不及四长老了。
    在众人期待的目光之下，赵鹤来到了 鹤长老的面前。
    他深呼吸了一口气，气沉丹田，有节奏地呼吸。
    三个呼吸后，他的呼吸渐渐变得绵、细、深、匀、柔、有力。
    当他的腹内有一股暖气血在流动，全身感到发热之时，他开始打起了拳
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