轻松度过这次难关的方法。

    “好,?我可以教你们，不过首先,?你们要先跑起来。”

    众人听完程才的话,?下一刻便是精神满满的继续跑动起来。

    好家伙，一个个的跟打了鸡血似的。

    话说我说的话就这么有魔力吗？

    “别心急，慢慢跑,?我们一边跑一边说。”

    “你们不用说话,?节约体力，保持呼吸,?注意节奏！听我说就行！”

    程才终于缓缓开口说道,?众人也都凝神仔细听着，生怕错过了什么关键点。

    “还记得冥想吗？我们听过冥想吸收天地的能量，从而提升魂力！”

    “而冥想为何能吸收天地能量？因为我们的精神力极其专注，现在你们跑了一个来回，许多不良的姿势，已经修改过来了。”

    关于众人跑步姿势的改变，程才这个旁观者是看得最明显。

    七人虽然实力不同，但是匀速而跑，跑动间的频率，那几乎是保持一致的。

    终归都是天才，修改得非常之快！

    “这个方法必须建立在正确的跑步姿势和呼吸频率之上，但好在刚才有我的提醒和监督，现在的你们已经成功拥有了可以修炼这
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