我们也就离开了几个月，你是如何做到的？”
    “嘿嘿，我也没有做什么啊？”龙凡挠挠头，不知如何回答。
    “就像我们，闭关的时候每天晨时起床，然后开始打坐冥想，让灵气在体内运转无端，先是小周天，接着是大周天…”宇文慈停了一下，强调道：“每天至少修炼两到四个时辰，养成冥想的习惯十分重要！”
    “这…我想了，不知是不是您说的冥想！”
    龙凡暗里回顾自己的修炼历程，从来没有搞过师兄所说的打坐，也就是那种坐得端端正正，要么双手在胸前合什，要么两手置于盘坐的膝前，十指掐个兰花诀什么的。
    他一般都睡在树上，斜屁拉胯的，哪样舒服哪样来，从来没有考虑过姿势。
    而且，他是想了，但基本都是在梦里骚想，想的最多的是金币灵石和元宝，还有打弹弓玩泥巴，暂时还没有想到美女。
    “哦，这个肯定就是冥想了！哈哈，以后要多想呃！”龙凡笑了，原来自己睡着了全部都在冥想。
    “嗤…”
    龙凡打了一个屁，当即让宇文慈眉头一皱。
    “师弟呀，我给你的辟谷丹都吃了吗？怎么现在还在打屁呀？”
    凡人吃了辟谷丹，逐渐脱离五谷俗食，随着修炼的进行，
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