用让全身肌肉都处于绝对释放的状态，去适应系统能力带来的身体改变。
    引体向上。
    双腿搭在单杠上，夹住，身体倒垂下来的仰卧起坐。
    两个动作，没有目标想要多少次，也没有极限累到什么状态放弃，一个一个，姿势标准的坐着，体能的流失、肌肉的酸痛，都在慢慢被那痒热的感觉覆盖，那痒热就像是能量的输出管道，这边消耗了一些，它就给予补充一些。
    到最后，吴卫是在健身器材的小广场，开启一些高难度的动作展示，譬如助跑跳起来之后的空中三连踢，不去跟实物硬碰硬，仅仅是凌空展示动作，当下拥有了C级泰拳能力的吴卫，可轻松驾驭，且是越练状态越好。
    跳舞都能够晋升，想来系统给予的能力，只要你达到了某个契合点，都可以触发晋升的任务。
    吴卫猜测，系统是氪金抽奖凭空所得，那通过训练的晋升，就应该跟顿悟和刻苦练习有关，互补才能带来成长。
    一直折腾到早上四点十分，看到天际微微有些发亮，漆黑的感觉散去，吴卫选择了沿着沿河路慢跑，待到他跑到家的时候，小街的早市已然热闹起来。
    买了牛奶豆浆和油条油炸糕，给家里准备了早餐，冲个澡直接往折叠床上一躺
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