。

    做完这一切，谌羽开始自己的训练。

    剑心通明这个能力是好，但也得要有相应的体力支持才行。

    剑心通明就想把双刃剑一样，用好了是对敌利器，用不好则是伤己凶器。

    目前来说，最好的办法就是提高自身体力。谌羽知道，一旦进入剑心通明状态话，最初或许会是巅峰时期，但随着体力的流逝，即使是剑心通明也无法让自身体力一直保持在巅峰时期。

    这一点，在之前与猎肠者艾尔莎两次的战斗，他就发现，每一次起初他都能凭借剑心通明带来的能力，全方位压制艾尔莎，让艾尔莎不仅连反击做不到，连后退都不行。可随着时间的流逝，体力的渐渐不支，让艾尔莎有了后退的机会。一旦艾尔莎警惕点，拖到谌羽剑心通明时间结束，那她与谌羽之间的战斗，就会以谌羽死亡而结束。

    谌羽摸了摸自己小身板，他的体力最多跟普通人持平，或许比菜月昴强，但绝比不过那些锻炼过的人。

    如果谌羽长期锻炼的话，那他跟艾尔莎的战斗可不就会是那种结局了。毕竟之前每次到了关键时刻，谌羽自身的体力就跟不上，导致让艾尔莎发现机会撤退。

    所以说，现在最主要的就是锻炼自身，让自
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