过哑铃、杠铃进行锻炼，不管是练胸背，还是练腿腹，在这里锻炼的效果是最好的。”

    “这是我们精心引进的新式跑步机，带有液晶显示屏，可以触屏操作。你看，这是情景模式，有海滩，乡村，城市等多个场景，比起普通跑步机，跑步时的氛围是不是好太多了？”

    “你看，这还有计划模式，有减脂，登山，心肺等模式，你只用点一下，然后按照预设好的节奏跑就行了，省时省力省心，效果还好！”

    “这是固定器械区，王哥，您没多少锻炼基础，这里最适合您了！您可以在这里学习胸肩背腿的基础锻炼动作，熟悉它们的发力模式，建立最基本的肌肉感知能力。”

    “这是咱们的休闲水吧，你看，高档桌椅，桌球；我可是听你常说，你的桌球水平杠杠的，咱这里的会员可有不少是桌球高手，你锻炼完了，可以跟他们切磋切磋，交流交流。”

    “这是私教区，一对一授课，教练根据你对自身体型的要求，制定一套完整的健身、饮食计划，并督促你完成，锻炼效果比你自己练，不知道要高多少！”

    “你们教练能带出马甲线什么的吗？”听到这里，一直一言不发的王哥带来的董美女好奇了

    “董姐想塑造身型
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