运动之后就直接进行休息，大量血液流入了肌肉，却得不到肌肉力量的帮助，将其反压回来，肢体中大量的血液就会瘀积于静脉中，心脏就必须增加工作量，提供更为强大的挤压力，一些心脏能力不好的，就容易引发心脏疾病。

    而在此时，因为血液积留在肌肉中，动脉血液减少，对营养最敏感的大脑就会因为供血不足，导致缺氧，从而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状，严重情况还会危及生命。

    此时最好的办法，就是进行一些小运动，帮助这些静脉血逐渐回流。

    亚罗选择的事情，是对所有器具进行调试。

    调试的过程很简单，就是在八面镜停止的情况下点燃光源，然后到观察点位置，看一看能不能看到光线。

    由于观察点和光源都不会变动，所以只能调整，反射点的镜子角度。

    由于反射点在火山口的正对面，亚罗自然不可能来回跑，所以他想到了一个办法。

    在观察点立一块大石头，由于此时天色已经暗淡，当光线反射成功，照到了那块石头上，就会被石头反光，在反射点调整镜子角度的亚罗，就能知道调整成功了。

    ……

    这座死火山的山口都有五公里宽，平斜向
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