手臂肌肉训练不到的地方也得到了训练。

    大概三十分钟过后，叶斌停止了用超智能哑铃锻炼。

    “三十分钟了，接下来该用跑步机来跑步了，很久没有跑步了，今天要多跑一会儿。”叶斌内心里想。

    “等等还差点什么！”叶斌突然想到了什么。

    叶斌快速的走向电脑音箱的旁边，在电脑上面选择了一个劲爆的音乐开始放了起来。

    叶斌浑身的激情都被这劲爆的音乐给点燃了。

    叶斌走到了跑步机的旁边，打开了跑步机随着音乐的节奏在跑步机上面跑了起来。

    “每天锻炼一小时，健康生活五十年！”叶斌随着音乐节奏与跑步节奏小声的哼着。

    叶斌浑身的肌肉在抖动，虽然说没有超智能哑铃训练的舒服与科学，但是伴随着音乐别有一番感觉。

    很快叶斌就汗流浃背，感觉到有一点的累，心跳速度也明显的加快了，人体新陈代谢的速度也加快了几倍。

    “每天跑步十分钟，疾病远离我。”叶斌的嘴巴里面默默的念着。

    “可是如今却没有多少人保证天天锻炼了，唉。”叶斌虽然得到了超智能哑铃，但由于不知道怎么宣传，生意还是很差。

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