快可以呢？”

    李智也觉得自己调整的比较慢，可经常不锻炼，这猛然加大训练量可是容易拉伤肌肉的。

    “五米每秒吧，这兴许是你的极限值。只有这样才能出成效，尽快的把身体锤炼出来。”

    佟岩想了想，有些不确定的给了个建议。

    听到这话，李智算计了一下，五米每秒，一百米就是二十秒，好像真是自己的极限。

    “行，我试试。”

    算计之后，李智当即决定尝试。

    修改了跑步机的速度，李智打开了运行键。

    在佟岩鼓励的眼神中，李智自信的站了上去。可还没站稳，李智就觉得整个身子没有了平衡，一不注意，噗通趴在了跑步机上。李智极力的想爬起来，可被传送带直接传送到了地毯上。

    整个人趴在地毯上，李智有些发懵，自己被跑步机给玩了？

    “哈哈”

    看到李智表现出的狗啃食动作，佟岩捂着眼兴奋的笑了起来。一甩毛巾，佟岩漫步走向自己的队友，把李智晾在了一边。

    听着这刺耳的笑声，李智的脸蛋立刻涨的通红。火辣辣的感觉，像是挨了好几记耳光。原本想支撑站起来的胳膊，赶紧的捂住了头。李智
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