成这幅模样，坚持到十分钟要等到什么时候？
    但左修同时也发现好像今天的训练好处有很多。
    他可以明显的感受到自己身体有了那么一些变化。
    通常一个人锻炼的话想要看出明显的成果怎么说也要十天半个月，而左修发现这才仅仅一天的功夫就在身体强度上有一丝进步，这是很恐怖的速度。
    这可比自己独自锻炼时的效率高出了数倍不止。
    是训练的原因？
    还是其他的原因？
    左修有点摸不着头脑。
    回到家中，已经是晚上八点多钟了。
    吃完饭之后左修随意的打开了那台老旧的电脑进入了修炼之家。
    这几天的时间他一直都在尝试着观看每一个免费的视频希望能有机会再触发系统中秘籍的开放。
    可是可惜的是这些视频都没有触发秘籍。
    其实这些免费的视频几乎就没有几个能看得过去的。
    大部分都是一群肌肉猛男在那里表演如何最大效率化的进行身体强度锻炼。
    可是现在这种锻炼方式对于现在的左修来说已经一点效果都没有了。
    不过倒还是有几个视频能引起左修的一些兴趣。
    其中一
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