时候，出其不备得攻击或者逃窜。

    同时他含胸挺背，双臂弯曲朝外舒展开来，背部两块肩胛骨，高高突出，使得肩胛骨与手臂看上去就像一对即将舒展却又没有舒展开来的翅膀，似乎只要微微一震，就可以展翅飞掠，背脊微微拱起，就好像一条大龙在蛰伏着。

    这是云雀展翅的姿态，与蛇盘身配合起来，不过整体以背脊为中轴线，将两股截然不同的意境融为一体，只要脚跟微微颤动，做出盘蛇扑食的动态来，就会牵动脊椎这一条大龙，从而带动云雀展翅的姿态，使得肩胛骨与手臂也会运动，形成微微扇动的韵味来。

    不过凌宇站这种起势桩，只能算一般，并没有让两种意境彻底融为一体，不能完全在雀蛇之间转化自如。

    姚静雅听到凌宇将姿势的要领讲解过后，也尝试着开始站了起来，不过这桩法非常别扭，特别是要将雀蛇的姿态站进去，实在有点困难，想当初凌宇在学这桩法的时候，学了好几天才站出个有模有样来，而且还是有形无意了。

    “凌宇，是不是这样站的，这姿势好别扭啊”

    摆了一会儿姿势，终于站稳了脚步，然后姚静雅身体微微晃动着对凌宇问道。

    凌宇看着小雅姐站的姿势，眼中闪过一
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>