，日常体能训练时间不在正式训练的学时之内。
    训练方法：略
    训练教材：略
    训练评估：略
    以上是发给正式受训人员的相关材料。
    虎平涛领到的教材，与普通材料区别很大。
    熊杰说过：会给予他“特殊照顾”，直接进特训班。
    虎平涛必须在半年时间里学习并通过十多门基础科目考核。体能训练与战技训练科目还不包含在内。
    很多男人都喜欢枪械和实弹射击，可他们只是在靶场上随便开几枪，过过瘾。如果连续射击（单发）二十发子弹，手臂会感觉酸软麻木，强大的后座力也会让肩膀难以支撑。
    即便在这样的情况下，也要确保射击精度。
    虎平涛小时候就摸过枪。部队上每年都要定期处理报废的子弹，大多用于打靶，他对这一切并不陌生。
    后来学习素描，老师称赞他“胳膊稳”，就是那时候用八一杠练出来的。
    体能教官是野战部队转业的军人。特训班与普通训练班标准不同，参照军队的训练方式负重越野。几名教官分工不同，有人在前面领跑，有人在中间压阵，还有人在队伍后面专踢落后者的屁股。
    “你还是不是男人？跑
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>