方可是人家家里的祖传秘方，老厉害了——唰唰唰，几笔写下药方，交给了宋福。
    宋福立刻安排自己的儿子宋禄去抓药。宋禄比宋怀瑜大三岁，手脚快，很快就将药材抓了回来。宋太师将药材交给福婶，让她每天早上熬一副，十天后，再没新药材。
    翌日，宋福在宋怀瑜的床边着急，无论他怎么喊，床上的小爷就是不起来，只迷迷糊糊地道：“福伯，让我再睡一会儿，就一会儿。”
    宋福拿宋怀瑜没辙，宋怀瑜睡得舒畅，忽然一桶凉水浇到宋怀瑜身上，冻得他一下子跳了起来：“哪个用冷水浇小爷？”
    然后，宋怀瑜就看见了他爹那张冷脸。宋怀瑜直打哆嗦，一半冷的，一半吓的。
    “给你一盏茶的时间收拾，一盏茶后来院子里面跟我训练。超过一盏茶，别怪我用其他手段收拾你。”说完，宋太师转身离去。
    宋怀瑜“嗷”了一声，赶紧从床上爬下来，在宋福和小丫头的帮助下换衣服、洗漱，终于在时间快到前出现在了宋太师面前。
    “爹，我来了。”
    “蹲马步。”宋太师冷冷地抛出三个字。
    “哈？”
    “哈什么哈？蹲马步都不会吗？”
    宋怀瑜摇头：“不会。”
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