着身旁的四十多种原料，熟练的开始进行炼制。

    炼制的东西叫做“绞肉粉”，就是通过刺激肉身来达到增强力量的药物。

    这东西对肉身的伤害比较大，特别是连续使用，足以致命。

    如果只是用一次那倒还好，影响还能接受。

    绞肉粉的工艺并不算复杂，只花了半个时辰，就已经炼好。

    看着乳白色的粉末，周铭仔细的闻了闻，确定没有问题之后，走到了水房。

    而李钦已经煮了很多的开水。

    “其实不用这么多！”周铭忍不住笑道。

    因为需要锻炼肉身，而炼体液很常见，所以每一个院子都有水房，水房里有很多的锅，足足十口。

    周铭只是让李钦煮两锅就够了，可是没想到李钦把十口锅都弄满了。

    “嘿嘿，有备无患嘛！”

    周铭也不多说，只是让李钦打开其中一口锅，然后把绞肉粉倒了进去。

    “这东西遇水就会变成令人疼痛万分的毒药。所以不能直接给你用，你先把一锅清水倒入水桶里！然后进入水桶之中！”

    李钦按照周铭说的去做，区区开水罢了，根本破不开他们的肉身，比之锻体池的三百度差多
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