花费四个时辰进行药液的洗练，不断的增强肉身力量，之后再练习体术，让身体自然增加力量。

    到了第三天的傍晚，周铭的肉身已经有了五千六三十斤左右的力量。

    这个时候，周铭发现了一个问题。

    那修复肉身的药液效果弱了很多。

    “难道是因为我吸收的地火能量太多了？”

    何止是太多了，一般人一天也就吸收五分之一的量，而周铭则是一天吸收一整块地火石的能量。

    是普通人的五倍。

    修复药液哪怕再强，也不能跟着周铭这么乱来啊。

    “这就让人很苦恼了！”周铭知道自己不能这么下去了，如果只是修炼，哪怕有点损伤也无所谓，日后在修补就是了。

    他可是要准备突破六千斤这个关口的，肉身如果损坏太严重，这会影响他

    的突破。

    “那我明天干脆只吸收一次好了！”周铭有了决定。

    陈冲约定的是五天之后，加上定下约定的那一天，其实一共有六天的时间。

    周铭本想着五天积累，一天突破，可惜现在觉得有点小问题。

    第三天的时候，周铭没有再二次吸收地火石能量，之
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