也才觉得有理，双管齐下，效果必然好过一方面。

    第二天，练体开始，主要进行抗击打和负重练习。

    刚一开始，寻凡就后悔了，这他妈是人该受的吗？

    抗击打练习，是师父不间断的攻击寻凡，而且不能躲闪，不能采用源气抵御，尤其是不能还手。也就是说，寻凡只能挨打。

    师父下手那叫一个重啊，随着强度的增加，竟然动用了木棒，鞭子之类，打的寻凡那叫一个惨啊。鼻青脸肿，皮开肉绽。

    寻凡大呼公报私仇，此话一出，师父下手更重了，每天山谷中都传出鬼哭狼嚎的声音。师父对此项训练情有独钟，并乐此不疲。

    负重练习，是要寻凡背负达到身体极限的重物行走，乃至奔跑。

    到了寻凡适应这个重量后，就增加重量。相比于抗击打练习，寻凡更愿意负重练习。挨打的滋味真不好受哇，疼还好说，只能挨打不能还击，心里憋屈真难受。

    每天下来，寻凡都是满身血污，跟散了架子一样。

    而且师父命令他不许用源气补充营养，只能靠食物补给。

    还好师父在吃食上没有亏待寻凡，什么珍禽异兽，奇珍异果被他吃了个遍，开始时他还问问吃的是什么，
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