齐耳领着齐冰云回了教室，知道了真实实力他对今后的训练计划又做了一些调整。

    因为关乎身体素质的系统增幅奖励一般都是被动的，不存在效果消失的时候，反而是精神强度受到绝对专注这个技能冷却时间的限制。

    一开始，齐耳感觉他精神强度比身体素质要更好，所以设定的计划也是更多集中在身体素质方面，连着两次系统任务选择的期望奖励都是关乎某项身体素质的。

    可是现在情况发生了变化，计划当然也要随之改进。

    最快这周的周五齐耳就能彻底完成“连续十天每天前进蛙跳一千个”的任务，下一个任务类型他要把目光转移到提升精神上面去了。

    回到教室，刘杰先凑了上来问了齐耳几个关于蛙跳动作的问题。

    他最近一直在练蛙跳，体育课上齐耳去冥想修炼了，他也没偷懒不练。

    不像肖潇那个蠢货，只有早练时齐耳在旁边，他才勉强练练蛙跳。等齐耳下午体育课不在的时候就又开始跑步了，美其名曰要交叉训练，什么不能只练一样。

    齐耳也懒得管他，只要肖潇没有不训练就行，劝学也不能逼得太紧，不然反而会起到副作用。

    齐耳先是照例
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