怜的，上午练到浑身肌肉酸疼无力，下午还不能休息，要继续修炼精神强度，呜呜呜，齐耳要哭了哦~

    ………………

    午觉睡得很踏实，齐耳醒来以后感觉身体的不适感轻了很多。

    虽然睡眠时肌肉恢复度增幅的效果会更好，但奈何齐耳加起来也就午睡了一个半小时不到的时间，留给肌肉恢复度增幅发挥效果的空间太小。

    能有现在这样的状态，齐耳已经很满足了。

    下午齐耳使尽浑身解数，才在齐连城的帮助下逃出许灵的手掌心，没有经历下午继续地狱式身体素质锻炼的噩梦。

    此时的齐耳可再也没有绝对专注可以辅助他进行锻炼了，还按上午的训练方式运动，齐耳真要死在训练场的！

    因此齐耳还挺感激齐连城的，如果没有齐连城帮他开脱，仅凭齐耳自己的努力，很难让许灵放弃继续对他魔鬼训练的想法。

    这才是他的好师父嘛，师父、师父，怎么说都算是他半个父亲，父亲总要呵护、关心儿子的。

    （这一个女婿也算半个儿，加在一起，齐耳=齐连城儿子？邪笑.jpg）

    可齐耳万万没想到，他上当了！！

    齐连城哪里是想解救他于水
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