如果你真要先系统练基础动作的话，我建议是先拿10磅练，之后再看情况加到20磅。”

    这磅数当然是最基础的，杨教练也主要是看葛聂细胳膊细腿的，有点怀疑他是不是真接触过传统弓，嗯估计就真的是接触吧。

    杨教练去拿了弓箭，带着葛聂前往了新人专用的十米箭道。
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