全便宜了王忠和风清扬。

    “九阴真经”乃是当世最强武学，内功更是道家玄门正宗，张永不仅全部讲了出来，还带着自己这些年的领悟。

    王忠的“嵩阳心法”，风清扬主修的华山“混元功”都属道家一脉，可与“九阴真经”内藏道家内功相比还是多有不如。

    尤其是王忠的“嵩阳心法”，当初也就九层，最多能修炼到后天大成的地步，后来左冷禅参悟“辟邪剑谱”和“枯荣禅功”后有所领悟，将之推演到十层巅峰之境，严格说起来，“嵩阳心法”只属于江湖二流水平。

    “九阴真经”内蕴藏的道家内功，中正平和，兼容性极强，属于道家内丹术一脉。

    道家分为两脉，内丹和外丹，外丹炼药食气，开炉炼丹，自古以来都是帝王最爱。

    嘉靖帝常年躲在西苑修道，修的就是外丹道，期望练出一个长生不老丹，最后却将自己练死，就是因为他专注外丹道，却不练内丹。

    外丹多毒，常年服用对身体有害无益，必须配合内丹练气。

    内丹以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，可化外丹一切丹毒，最终成就先天不坏之体。

    先天不坏，并不是金刚不坏，而是利用内
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