所以，张悠选择吃顿好的，“早餐吃的丰盛，一天的活动才会更有效率，比如学习运动杀人逃跑……”

    “至于餐后运动容易胃下垂，可以先练手啊！！！”张悠在这种时候聪明的不得了。

    “不仅仅在九叔的一系列恐怖电影中，哪怕是外国的恐怖电影，最经典的莫过于神出鬼没的灵异生物！那种一眨眼就突然窜到你身边的技能，绝对是人头收割机，简称人头狗！”

    为了健康完整的活下去，为了让自己不用因为长期的突然惊吓导致心律不齐。

    张悠苦练手速……

    别误会，不是练习结道印，只见他拿着一张张没画过符的黄纸，慢慢的放在自己的袖口，胸口，腰带，裤兜，裤腿，这是要养成保护自己的习惯。

    “动作一定要稳当！保护自己，从细节开始！走向长生，从保护自己开始！”

    又拿起几张黄纸疯狂的点向墙面上标好的红点，等手臂发酸了，也就消食了。

    喝口枸杞水，走到院子里开始练《降龙十巴掌》，倒不是不累，很累，肌肉酸痛难忍，但是只要想到能提高自己的存活能力，让自己在长生路上更进一步，张悠就感觉能坚持下去。

    每每到了这种考验意志力的
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