了，锻炼的效果怎么样？”应姿出现在门口，今日应姿穿着一套宽松的衣服，头发也扎了起来，没有在披着。

    洛丽穿好鞋子，站了起来，说道：“不行，小东东的身体有大问题，几分钟就不行了，还是先调理气息，在搞动作训练吧。”

    应姿点头说道：“刘振东跟着我来。”

    刘振东哦了一声，穿着拖鞋跟在应姿身后，很快三人走出了医院大楼，来到了空旷的医院花园里。

    应姿闭着眼站在树前说道：“运行五禽法，打一遍给我看看。”

    刘振东摸了摸头，开始打了套五禽法，洛丽在一旁看着直皱眉头，小声说道：“你这叫五禽法？你怕是在逗我哦，哪有这样的五禽法，你自己发明的吧。”

    刘振东哼了一声，不受影响的完整运行了五禽法，随后收手站在原地。

    应姿缓缓转身说道：“刚才我没有看，但是听到洛丽的话语，以及我对你的了解，你这五禽法肯定不标准，实际五禽法最关键的地方不在于动作的标准与否，更重要的是运行时候的精气神结合，老谋子传授你五禽法还是有一定的道理，五禽法虽说是世俗的功法，但是跟三才剑法一样，都是修士幼年时期，巩固基础的武功套路，修士既然称为修士，自
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