液。人身形成，先由精始，精有先天之精和后天之精之分。先天之精禀受于父母，藏于肾中，后天之精源于水谷而化生于脾胃，能充养先天之精，使人体生长壮大。血沿脉络循行于全身，为人体提供营养能量，使人鼻能嗅、眼能视、耳能听、喉能发音、手能取物。津液，体内水液总称，清而稀者为津，浊而稠者为液，布散于体表能温润肌肤，内注于身体则灌溉脏腑，输送于空窍课润泽目而口鼻，流注于关节以润滑关节，渗透于骨髓能补益脑髓。

    “气”亦有先天后天之分。在内为脏腑特性差异，在外则为形体特征的差异，这是看一个人是否适合修炼的重要因素之一。人活于气交之中，就必然和宇宙万物之气相沟通，契合度越高，则是越适合修炼的。

    “经络”是人体气血运行之通道，与天地万物的运行隐隐相呼应，同时也是修炼时候拿来和天地自然一一对应，用以借鉴的凭证。经脉纵贯上下，为主干，仿佛大地之江河；络脉为支脉，好似原野之小溪滋润着大地山川。

    人从出生到成熟，其实就是一个不断的吞噬外界各种动物植物精气来壮大自己的过程，但人体也有一个消耗的过程，当人体吸收大于消耗的时候，人体会不停壮大，一旦吸收低于消耗，人提就开始衰弱直至死
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