都可以获得强大的力量，但斗气修炼艰苦，进展缓慢；魔法要求高，修炼艰难；通过十年的思考，求证，他们终于想出了将斗气与魔法合而为一，形成了一种全新的，适合人类修炼的方法，并将境界划分为淬体境，斗气境，超凡境，神灵境等等级。”

    看到这里，少年顿时明白，大陆上流传的修炼方法原来是这样来的。

    他继续看着。

    “自此，人族进入高速发展期，高手层出不穷，虽然被封印在异时空的邪魔窥视大陆之心不灭，时常破开封印，在大陆上搅风搅雨。然而，我大陆超凡高手前仆后继，将邪魔挡于空间裂缝中。”

    “原来这超凡强者还是大陆的中坚力量啊！”少年心想，但看到下一句，他的神情顿时激动起来。

    “淬体锻身，斗气练身，超凡破意，神灵凝神，此乃四重境界的总纲，每一个境界又有六重小境界之分。”

    “哈哈，终于拿对书了，这个武道境界的介绍是我从来没有听过的，今日终于可以知道了。”少年很激动地看着。

    淬体六重境界。

    第一重境界为养生，不仅要通过规律的休息、良好的饮食、充足的睡眠，还要侵泡各种药汤，将身体养得精力充沛。

   
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