没有详细的记载，只是粗略的说了一些玄之又玄的猜测和揣摩，但实际如何，却并没有人进行论证！白小飞此时也懒得去深究灵魂的奥秘，他只想体验灵魂出窍的感觉。

    按照魔法书籍中所言。

    灵魂出窍，就跟做梦一样，但却有真实的感觉，比如触感，味觉等。

    而想要做到灵魂出窍，就得控制身体组织陷入深度睡眠，只有大脑意识和精神保持清醒的状态，当出现这种状态的时候，人一开始会进入一种十分恐慌、害怕等，甚至有短时间的痛苦，当克服这个痛苦而不挣扎醒来，并持续下去，便可以进入出窍状态！

    “让身体沉睡吗？”

    白小飞稍微沉吟了一番，便知道该怎么做了。

    灵魂出窍多数出现在睡眠之中，这是因为人的肉-体比精神疲惫，所以肉-体比精神更快的入睡，这个时候，便是发生“鬼压床”的时候，即，头脑清醒，而身体入睡，意识无法控制自己的行为！

    想要达到这种状态并不困难，方法也有很多种，而最简单和稳妥的方法，便是催眠！

    催眠自己的肉-体，使其沉睡！

    如此一来。

    便可以保持清醒的意识，进入鬼压床的状态，继而灵魂
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