甚至能感受到协调性似乎也好上不少，就连头脑都变得清晰起来。很快所有人都到了训练场地集合，秦明带领着众人来到此处。“院长，你今天怎么没有去吃早饭？”秦明疑惑的问道，他一大早就去找陈旭，没有找到人，没想到早早的来了。“我不是很饿。”陈旭依旧练习着广播体操说道。属实是谷罢不能，不做广播体操浑身难受。“下次就算是不饿，也不能不吃早餐，这可是为你们每人准备的特殊食物，光是厨子就有三十多个人的团队。”秦明对着众人说道。陈旭再一旁听着，这些其实他都是知道。“队长，你在做的这是什么，看起来很有意思。”玉天恒好奇的看着陈旭的动作问道。其他人也纷纷表示好奇，因为他们来的时候就看到陈旭在做这套运动，而且就连他们在谈话也没有停止，难不成这些动作都有着特殊之处？陈旭做完最后一个动作停了下来，脸不红心不跳的说道：“这是我最新发明的一套动作，昨天的那些负重跑步我觉得结果可以，但是所需要的时间太长了，我的这套动作恰好可以满足锻炼身体的所有要素。”秦明点了点头，自己的训练方式被反驳了，他倒是无所谓，毕竟陈旭才是院长，只是有什么动作能比简单的跑步来得更加直接呢？这时候，陈旭说道：“你们跟着我做就知道了，对了，秦明老师你记
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