有十八套动作，不过在这之前的都是老版本，第十八代是最新的版本，应该也是最有效的一代吧。”陈旭说道，同时他心里也迫不及待的准备开始验证第九套到第十七代，是否每一代广播体操都是有效的，或许效果还能好过十八代？随后他让众人自己练习，他则是跑到自己的房间，开始尝试第九套，至于为什么跑到房间里面，只是他不想展示前几套辣眼睛的动作。第九套广播体操现在开始，陈旭的心中默念起了当时的节奏。“初生的太阳”整套下来，陈旭确实能感受到身体某个部位发生了一点点的变化，似乎是内脏？第十套，第十一套第十六套，第十七套。随着每一套动作完整的做了出来，陈旭的感觉就愈发强烈，他丝毫不怀疑自己的动作标不标准，因为他曾经在学校连续获得整个学习生涯的体操标兵，动作是相当标准。。每一套动作对应着一个身体的部位，比如第九套似乎是对内脏的锻炼，第十套是对大腿的锻炼，第十一套是对手臂的锻炼，第十二套是对足部的锻炼。最后陈旭发现，这十八套原来是个合集！而且效果要比前十七套更有效果。不过陈旭不心疼自己花的时间，至少是探究到了广播体操的奥秘，如果说之前的是基础班，那么第十八套就是传说中的终极版！这时候陈旭突然有了个念头，或许那冠绝江湖的太
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