“非好好！”
    “我们拓展是致力营造具有挑战性的学习经验，并尊重个人意愿的原则之下，透过对未知的探索，激发身体与心灵的潜能，同时追求主体任务与冒险探索的平衡，大家清楚了吗？”
    “清楚了！”
    “我们拓展要将学习视为团队的源头活水，希望所有成员都能够在信息交流零阻力的环境当中，充分交换意见和想法，共同体验成长的滋味，去体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。”
    “明白吗？”
    “明白！”
    “大家答应得够响亮，我都听到了，但是君子的力量永远是行动的力量。而不是语言的力量，我希望大家说到也要做到！有没有问题！”
    “没有！”
    “那么大家准备开始！好好享受拓展的魅力，体会自然之美，挑战之美，以及心灵之美，好好的团结合作，相互信任，真诚交流，放飞梦想，高峰体验。”
    “咱们第一个拓展项目是信任背摔。”
    规则的话，林晨同学你念一下。
    “好的，辅导员。”
    “信任背摔，参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸
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