好样的。”叶瑜对他竖起大拇指，不知道为何，季洲的参与，让她心里莫名多了一些底气。
    真正的训练开始以后，叶瑜才发觉1600的体能要求是有多高。更何况对她这种平时缺乏锻炼的人来说，更是要命。
    才跑了不过一半的路程，她已经体力不支地开始气喘吁吁。眼睁睁地看着欧阳景辰和顾娜娜跑的离自己越来越远。
    跑在前面的季洲，特意放缓速度来等她：“别着急，慢慢来，调整好呼吸，三步一呼吸。”
    在季洲指导下，叶瑜觉得呼吸顺畅了些，但一时间还是很难适应目前的运动强度，跑的速度比较慢。
    季洲一直陪着她。等她们跑到终点的时候，其他运动员已经在休息喝水了。
    刘燕给他们递了两瓶水，叶瑜接过水，就“咕咕”地往胃里灌。
    见状，刘燕有点心疼“慢点慢点，又没人和你抢，累着了吧。”叶瑜点点头，已经没有气力说话。
    “小瑜，要不你就换个项目吧，这个项目真的很考验体力的，对女生不是很友好。”
    叶瑜看着不远处，欧阳景辰好整以暇地坐在长椅上，慢条斯理地小口喝着水，摇头道：“不，我想坚持一下。”
    训练结束后，所有人都背着书包
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