人更加的卖力，可是依然没能让风华的眉头松开。
    看着风华转身离开，灵芸就停了下来，孔经武见灵芸停下便问道：“师姐，不练了？”
    “嗯，歇会儿。”灵芸就地坐下来，有点沮丧，她确实已经尽了自己最大的努力了，可是还是不见再有提升，仿佛到了一个瓶颈，到底要怎么才能突破这点呢！
    自身不行，就只能看能不能通过外力来辅助了，可是什么办法好呢？！
    灵芸双手抱膝，把头搁在膝盖上，前后一摇一晃的，脑子里不停地转着，想着前世的见闻，希望能从里边找出一点办法来。
    灵芸依稀记得以前是在电视里看过，有人锻炼的时候通过在身上和脚上加重的方式来提升，后来把负重一减，就身轻如燕什么的，不过那好像是练奔跑速度和轻功。可是他一般的重量对他们修士来说根本就不是个事儿啊，再加上他们两是炼体修士，这一般的重量就更不会有什么用了。那还有什么方法呢？想想，在好好想想！
    嘿！灵芸突然脑子一转，一个念头出现，立马弹跳起来，便往风华离去的方向追去。孔经武见灵芸突然这么大反应，也不知道发生什么事，忙跟着住上去。
    风华刚坐下便见到灵芸和孔经武两人一前一后地跑进来，
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