事后，蓝焰觉得自己答应得太随便了。
    哪里简单？差点没了他半条命！
    尹小刀倒好，那八公斤的哑铃在她手里，跟个玩具似的。
    蓝焰一握，身子都跟着跪了下去。
    尹小刀没料到他能弱到这种程度，站在边上说：“我一个手指就能打败你。”
    “呸！”他瘫在地上，大喘着气。
    “你的力量、体能、协调性、柔韧性、稳定性，都很差。”她下了结论。
    “不需要你强调！”真是累死他了，连这样吼句话都累。
    尹小刀重新制定了运动计划。当她说给蓝焰听时，他摆手，“有什么，明天再说。再练我就没力气做晚饭了。”
    闻言，她就把计划放下了。
    她半趴着在他旁边的瑜伽垫上，好奇问他：“四郎，你晚上做什么给我吃？”
    他轻瞥她一眼，“不是给你吃，是给我自己吃。搞清楚主次。”
    尹小刀双手托腮，歪着头，“那你晚上做什么给我们吃？”
    “……”蓝焰放弃和她沟通。他闭目养神。
    他这两年没怎么锻炼，刚刚连一个俯卧撑，都做不来。想当初，他可是天天十公里的健康小伙。现在，竟然堕落成这般境地。
    庆幸这阵子蓝氏没空搭
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