现美，发现生活的亮色，会让这项运动更容易持续下去。”
    她不禁弯起唇，差点没忍住想为他鼓掌。
    原来他是这么看待慢跑的？真的……太好太厉害了！
    他的话隐隐让她有种错觉，好像慢跑真的是一件了不起又有意义的事，每个人都应该慢跑，她也一样。她不自觉地忘了她自己是为什么出来慢跑的，只记得她一点也不为自己的行动后悔和尴尬了，还觉得她能跟他一样参与这项运动而自豪。
    看这洗脑洗的……
    应培然眼中的笑意愈发加深。
    “其实慢跑是一件很枯燥的事，”他睇着她的眼，徐徐道：“尤其是刚入门的时候，很多人总在计较着自己每天跑了多少公里，减了多少斤，一旦习惯了这种方式，慢跑就变成了打卡一样的任务和作业，要是没有强大的耐力和坚持，就更容易厌倦和放弃。”
    “那怎么办呢？”她下意识地脱口问出这句话。她发现自己居然是真的开始担心这个问题——她能不能坚持下来？她过去从不喜欢运动，像慢跑这种既无聊还需要无比耐力的运动更是让她避之不及，但现在，还没开始跑她就已经有一种她想认真地投入进去而且坚持到底的强烈冲动。
    他们点的菜被服务员端上来了，
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