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第5节


    视频当初那青年很快就发给她了,她也已经拷贝到u盘里了。
    这几天顾衾也没闲着,她如今刚刚初三毕业,九月一日就要开学去高中报道了,现在是暑假中。原身做事也是规规矩矩,所以暑假一开始就把作业全部完成了,顾衾现在就忙着习武养气,习武养气其实分的就是外家功夫和内家功夫,外家功夫顾名思义就是拳脚功夫,速度和力量,内家功夫就是修生养气,也就是打坐感受天地元气,这是极难的一步,很多人一辈子都感受不到天地元气。
    这种修炼唯有心静下来感受周围的天地元气,等感受到天地元气后就试着把元气引入体内冲刷七筋八脉。
    前世的时候,顾衾跟着师傅学了拳法和养气,到了炼气化神的境界,可是距离大乘还是有不少距离,大乘境界那是所有玄学大师和修道之人最向往的境界。可惜古今之中,能够大乘境界的不过寥寥几人罢了。
    这几日顾衾会在早上四点起来,打坐养气到六点,六点在出去晨跑,养气可以,拳法她也不会丢掉,不过这身子太弱,不可能一开始就上来练拳法,先是强身健体,普通的晨跑就可以了,晨跑到七点,再站桩到八点,八点顾妈妈早饭就做好了,她吃了后会再家里复习功课。
    原身功课似乎也只是一
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