更好的淬炼身体，也能使吃进肚子里的食物更好更快的吸收，然后在修炼时排出杂质。
    暖暖虽然看着瘦了，但浑身上下都充满了力量，如今她的双臂已经能举起一百五十斤的重量了。
    而这才不过短短五天。
    暖暖相信，随着每天不断的修炼，她绝对不会像半年前那样，面对不过是练气二、三层的修士，居然连逃跑都来不及。
    暖暖几天没回漪兰阁，院子里的下人都还有点不自在，闲的无聊也是一种罪过。
    所以在知道暖暖今天要回来后，整个院子都打扫的焕然一新，小厨房更是从早上到现在都没有断过火。
    一锅锅的肉干、馒头、饭团等易存放的就多做一些，包子点心饭菜等收进纳物玉佩也容易变质的就少做一些，妖兽肉煎炒烹炸卤酱变着花样的有二三十斤。
    对此暖暖表示非常满意，通通收进专门装食物的纳物玉佩里，叫魏嬷嬷赏下去五十两银子。
    没一会儿，墨羽前辈也一副心满意足的样子回来了，虽然看的出它已经打理过了，但暖暖还是敏锐的闻到了血腥味，想想它应该是外出狩猎去了。
    墨羽停在院子里，嘴一张，从自身储物空间里吐出一头小山似的妖兽，是一品初阶大力蛮牛，嘎嘎
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