出来，还有他们的用药，已经记录的皇上之前用过的离晖道长给的药丸的成分，这些东西摆满了案桌，两个人干脆叫上了张御医，一起研究起皇上的病症来。
    为了给皇上制定一个合理且不对他们治疗影响太大的减肥方案，三个人凑在了一起从药方开始到作息到运动，到饮食一步步开始制定方案。
    一直到宫灯一盏盏被点亮，屋中也由照顾林惊雨的宫女绿玉点燃了烛台免得耽误了他们的正事。
    三人不是就一味药的使用、用量争执，还有皇上是饭前运动，还是饭后运动也都讨论许久，还有各种运动的方式。
    林惊雨倒是知道后世不少运动方式，从有氧、无氧到各种拉伸，瘦腿、收腹甚至是马甲线等等，她都知道一些。
    所以在讨论这部分的时候，她还要不时地给另外两个人示范让皇上做的一些动作。
    三个人讨论了许久，最后才定下了给皇上做的运动。
    皇上提醒过胖，很多运动都不能做。不要说是跑步了，就连快走对他来说负担都有点大。所以林惊雨他们一开始只安排他每天散步三次，每次一刻钟。除此之外，还有每天起床时的床上拉伸，这甚至要需要内侍和宫女帮忙。
    林惊雨他们三人把这个计划写成了折
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