钟！】
    【什么铁憨憨，这就是个泥憨憨。】
    【哈哈哈哈哈你们快别发弹幕了，我真的要笑死了。】
    当蒋姚花式摔倒，干脆开始在泥地里爬行的时候。
    【这一幕太感人了！】
    【天呐，这时候需要来一首小白菜地里黄。】
    【妈妈问我的手机为什么突然开始自动播放二泉映月。】
    【哈哈哈哈哈弹幕里的各位朋友，你们做个人吧！妹妹不要面子的吗？】
    【虽然觉得很可怜但是还是很想笑哈哈哈哈哈，对不起女鹅！我今天就去逼迫我全家给你打投！】
    或许是这两期节目播出以来蒋姚的人气上涨很快，这期节目里，她的镜头肉眼可见的多了许多，当她满身是泥躺倒在地的时候，对准她的镜头画面一灰，还很应景地放起了万分凄惨的BGM，惨烈程度直接上升了一个等级。
    运动会的部分确实收获了很多欢笑，等这边嘻嘻哈哈乐完了，节目时长也约莫过去了一个半小时。
    镜头一暗一明，画面变成了张烁老师的晨起训练。
    当早餐前，张明耀
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