您吃晚饭了吧？今天有没有喝荷叶茶？”
    荷叶茶中含有多种生物碱、维生素、多糖及多种有机酸等，可以降血脂、降胆固醇，预防动脉硬化及冠心病；可以刺激肠道，促进肠道内毒素的排出，起到防治便秘、减肥瘦身的功效；可以利尿消水肿，降血压，治疗体内水分代谢异常；可以安神静心，缓解压力。
    尤其是对于像他们这样的老人, 多多食用好处可是多多的。
    这个荷叶茶，还是季安宁自己制作的，这荷叶可是采取的空间里面的新鲜荷叶，自己晒干封袋的。
    季安宁平时也会喝一点, 美容养颜还能减脂。
    “吃了，也喝了，我现在去外面转转消消食，一个钟以后回来，你要画的就放在那里，画好了就放那。”叮嘱完以后，齐老就背着手出去散步了。
    齐老在生活方面可是非常讲究的，早上打太极，晚上散步，这是他每天必做的两件事情。
    季安宁也并不是每天都来，所以，他的工作也不算辛苦。
    “那个，昨天的事情对不起哈，还让你结婚的事情也被大家知道了。”
    在季安宁画画的时候，齐温明走了过来轻轻地说了句。
    然后，没等季安宁回答，他人又走了。
  
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