有一条，就是多进行促智活动。
    饮食方面，自己一直很留意，对于会导致痴呆和记忆力下降的含有明矾之类的食品，除非必要，都不会去吃。
    小文对含明矾的食物，会很快做出反应，比如下了太多明矾的粉丝，每逢吃太多粉丝，她就会吐，在半夜里，哪怕是躺在床上，胃里也会突然翻滚，起身，便会自动当晚吃过的食物吐出来，最后连胃酸也吐出来了。
    一直以来，都有粉丝“寒凉”这种说法，和周围人说起，都说是因为粉丝太寒凉了，才会这样。
    说粉丝寒凉，也许是因为粉丝是用绿豆粉制作的。
    但是，她吃更多绿豆，都不会产生那种症状，吃粉丝才会有那种症状，也是不解。
    后来，当她得知有的粉丝里面含有明矾之后，再通过查询明矾中毒的症状，就判断出，那应该是她明矾中毒的反应，也许是她买的粉丝中明矾含量太多的缘故。
    至于其他会用到明矾的食品，由于她一般是在家里做饭，便很少遇到。
    只要明矾不超标，偶尔吃一点问题不大，经常吃的话，就不太好了。
    至于运动，医生说她不可以进行剧烈运动，适量的运动，比如慢跑之类的，她都有坚持。
    至于焦虑
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