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7 人人都有用的心理调节法【上】?!


    恭喜宿主,动机成长值+1;
    恭喜宿主,意志成长值+1。
    到底是和内行交手,这些潜能都被激活了——像需要、动机、意志和气质这些个性心理特征,李翻身还真不太了解,却都成长进步了。
    虽然对这些学术性的东西不了解,不过,久病成医,李翻身对心理却有自己独到的见解:
    心理活动是一个有机运转的整体,不同的板块【个性心理特征】之间有分工也有协作,有负责认知外界的,有负责联动自身的,还有负者两者互动的。
    正常人的心理都是正常的,心理障碍或疾病了,便不正常了,若想恢复正常,便要它再恢复正常运转状态。
    眼下,李翻身的心理便混乱了,运行不正常了,因此,要进行调节和矫正,让它重新恢复正常运转状态。
    在不出问题之前,心理的运转是自发的,本人可以完全不懂它;可在出问题以后,要完全把它矫正好,便要了解它,并自我帮助它恢复正常运转状态。
    也就是说,之前是自发运转,之后,便要成为自觉运转了。
    从自发到自觉,需要自我认知和调节心理,这就很难了。
    不过,任何付出都是有回报的,就是在调节和矫正
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