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分卷阅读23

高他一头的男生逗笑了,同意了他的请求。
    哨声一响,大家都迈开大步跑了出去,想在刚开始体力尚好的时候多领先一点。程澈迈着匀速的步子,几乎在队伍的最后。明徵边陪她跑边鼓励她:“很好,不要着急,就匀速地跑。”渐渐地见程澈呼吸困难,明徵告诉她:“尽量不要张嘴呼吸,微张就行了,两步一吸,两步一呼,让呼吸跟上跑步的速度。好的,很好,很棒。”跑了一半,程澈觉得坚持不下来了,明徵依然给程澈打气,“你看,已经过了一半了,很快了,加油,你可以的!”
    最后二百米,程澈只觉得两腿无力,呼吸困难,几乎要晕倒了。明徵跑在前面,“胜利就在眼前了,坚持下去就及格了,这次不及格,还要补考,你还想跑一次吗?”这句话起了大作用,程澈调整了一下呼吸和脚步,坚持跑完了最后的二百米。
    程澈冲过终点线,老师看一下秒表,“四分九秒,及格。你男朋友不错哦。”已经跑过的程澈班里的男生女生围成一圈为他们鼓掌,女孩们纷纷说:“你男朋友对你真好。我们羡慕死了。”明徵像是凯旋归来的运动员,丝毫不谦虚地笑着朝大家点头致意,“谢谢大家,谢谢大家中肯的评价。”
    程澈
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