太过微不足道的一件小事，但是，如果你曾经深陷“缺乏安全感”的泥沼，你就会发现，它的危害甚于病毒，渗透进生活的每个细节，让当事人苦不堪言。
    前面提到，缺乏安全感，大多数指的就是爱和归属感的需要没有得到满足。那么，爱与归属感，这两个需求没有被满足的根源是什么呢？
    一个来自原生家庭，一个来自后天成长环境。
    1、从原生家庭方面来说，你的不安藏着你父母对你的教育方式。
    人们常说：孩子是父母的一面镜子。父母内心越安宁，孩子越有安全感。如果父母是缺乏安全感的，那么教育出的孩子同样会缺乏安全感。并且孩子还会重蹈覆辙，因为父母的不安、焦虑、控制欲等，变得敏感、脆弱或者沉默寡言，叛逆激动等。
    对于孩子来说，父母就是他们的全世界，因此父母是否能够无条件的接纳孩子，直接决定了孩子对这个世界是否能够生出安全感。
    如果在成长的过程中，孩子被压抑自己的需求表达，做什么事情都得不到父母的积极反馈，甚至得到的是指责和抨击。
    那么，孩子在长大后进入亲密关系，就很容易产生缺乏安全感的感受，甚至会不相信自己是值得无条件被爱的，沉浸在自我否定、
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