候，真气增长的速度竟然比平时快了一倍。
    一阵子下来，连体质也上升不少，这让她怎么能停下来呢？
    散打除了拳法和腿法，还有步法和肘法、膝法。
    肘法有五，曰上挑肘、沉肘、摆肘、顶肘、回身肘；膝法有三，曰：撞膝、飞膝。
    肘膝在战斗中一向用来攻击，多是用来挡护，但一旦用到，就是绝杀。毕竟肘膝是关节所在，一旦加上重力击打，不死也要半条命。
    步法在散打中有很重要的位置，因为步法的灵活与否，直接关系到战斗中进攻、防守及反击的效率。在张嘉玥前世的拳法谚语中，有这么一句话：“步不活则拳乱，步不快则拳满。”
    古武在步法方面有很严苛的要求，有的步法更是占据着绝对位置。
    在散打对敌战斗中，与对手的距离是不断变化的，均要依靠步法来维持自身的平衡，并破坏对方的节奏。
    散打步法有八种，最基本的是滑步，还有垫步、上步、撤步、插步、盖步、环绕步。
    只有练好这些步法，并达到随心所欲的地方，才能保证身法、拳法和腿法的施展。
    打完一套拳之后，张嘉玥继续上路，刚进来的时候，其实她也不知道要找什么，但现在却有些想
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>