拳不练胯，都是大空话’，还从没听说过要练屁股的……”
    余越微微怒道：“那你现在听过了吧？出拳如射箭，屁股是关键。腰胯固然重要，但是如果练了屁股，腰和胯也就都有了。人体天生的设计是以屁股作为运动中心点，力量无论从下到上、从左到右，都要经过屁股。如果学会了‘坠臀提肛’‘箍臀拔腰’，练拳练到屁股带钩，那么你将运劲如轮、发劲循循，你的力量将会无穷无尽，也会更为精纯。”
    苏慕容简直都听懵了：“啊，是真的吗？”
    啪！
    余越已经一根小树枝狠狠抽打在了她的香臀之上，打得她是花枝乱颤、娇容失色、差点儿飙出泪来：“不听话，竟敢质疑师父，讨打！”
    不知不觉，天又亮了。
    苏慕容只感觉屁股火辣辣的疼，也不知道开了花没有。
    余越收起小树枝，这次拿出两个瓶子递给她，说：“黑色的外敷、透明的内服，不要搞错。抓紧时间，去吧。”
    黑瓶是治伤药膏。
    透明瓶子是生命灵液。
    苏慕容已经知道余越给的东西都是好东西，连忙珍而重之地收好。
    被打一晚上，值得。
    ……
    昆仑冰原。
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