所以此时的沈渊甩开了双截棍，格挡还击的速度简直比雨点还要密集！只见他手上的双截棍犹如两团银光一般上下飞舞，几乎在每一招敲下去之后，后面两三招该怎么打全都是流畅自如，想都不用想就顺手使了出来。
    这种感觉对于沈渊来说，简直是痛快淋漓！……这样的训练方法，源自于妙莲和尚对于沈渊的指点。
    有一天当沈渊得得瑟瑟地向妙莲展示了他的双截棍绝技之后，那和尚随即便摇了摇头，好笑地说道：“像你这样的打法，连基本的呼吸都不会好吧？”
    “我都不用打你，只要保持随时可以向你出手的距离，在保持压力的同时后撤十步。
    到时候你一口气儿倒不过来，就会把自己憋晕过去……就这种水准的武功，也值得你在我面前显摆？”
    于是那时的沈渊才知道，在高明的武学之中，原来在激烈的打斗时掌握了正确的呼吸方法，竟是这么重要！在这种情况下，沈渊才开始了这样的练习。
    他在和苏小棠蓝姑娘的这种激烈的对练中，不断地调整自己的呼吸，使得发力干脆果决，呼吸顺畅自如。
    可是即便如此，这俩姑娘现在带给他的压力也太大了。
    苏小棠和蓝姑娘手中棒影如飞，四只臂膀上
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