况且，利用瀑布修行，确实是一个不二法门。
    这对于耐力、意志力、力量、平衡性，都有很大的提升效果。
    “好吧。”
    藤宫向来不是一个畏惧苦难的人，面对这湍急的瀑布，依然迎刃而上。
    “自己注意安全吧。”
    越龙泽好心提醒道，瀑布水流所带来的重力压迫以及冲击力，可不是表面上看起来那么简单，想象中那么轻松。
    但两人都没有立刻便冲去瀑布底下，而是做起了热身运动，这样可以有效的防止身体的受伤。
    五分钟后。
    越龙泽褪去外套，上身只剩一件贴身的纯白短袖，然后再脱掉那双陪伴已久的棕色牛皮靴，越龙泽穿着单薄的衣裤，赤脚上阵。
    而藤宫博也，在越龙泽的建议下并没有脱掉鞋。
    因为穿上鞋，可以增强与地面的摩擦力，赤脚只会更加的打滑，增强这场修行的难度系数。
    而藤宫毕竟身体素质不如越龙泽，所以一开始还是不要把难度系数弄得过大。
    “嗤！”
    当越龙泽比藤宫先行冲到瀑布之下时，只觉得身体一凉，一股冷意遍布全身。随即越龙泽被强力的水流给冲刷了出去。
    而
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