一种自动产生的全身震动，像波浪一样扫遍全身。因为感觉舒服和新鲜，所以我任由它震动，不作任何阻碍震动之举。全身震动六七秒后，自然停下。感觉很好很舒服。之前累得想睡，但震动之后，精神充沛。我知道，奇迹离我不远了。所以，莫名的全身震动，是空我道的关键。」
    「如何才能把我空掉？」
    「莫名的全身震动，是空我道的关键。知道了这个之后，就对空我道有信心了。空我道是一人宗教，只对自己负责。空我的方法是，睡觉前，放松平躺，忘记身体，把意念聚于一个凭空制造的点，然后让这个点慢慢退色、消融，多练习之后，在意识上空掉全身的重量，达到意识悬浮的状态。」
    「如果睡着了，怎么办？」
    「想睡就睡吧，不可能一试即成功，多试之下必成。成功空我后，全身重量消失，唯一感到双手连贯一体，像一柱气体，感觉手已非手了，非常舒服。此时，最重的是呼吸，你可以飞鸟的拍翼节奏连接呼吸，拍翼，呼气，提翼，吸气，拍翼，呼气，提翼，吸气……最后连呼吸也感觉不到，我练习了半年，尚未做到。」
    「站着，可以进入空我道吗？」
    「问得好，可以的，任何环境、姿势下都可以进入空我道，视乎
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