所说，内力平稳，已然过了入门一重，进入二重境界。算算时间，又取了一粒强体转魄丸，道：“寻常服用强体转魄丸都是在九曲灵丹之前，但我得小泽指点，加上她所制生碧水，九曲灵丹的提气之效被生碧水压制又缓慢释放，不至于让你内力提升太快，但持续时间会变长，隔两刻再服一粒强体转魄丸，此时无论是入定还是练功，甚至只是简单的跑步或者蹲马步，都能够很快地强健体魄，提升内力，真气无需引导，自然在体内运转。这药效非常，你今日初用，今天服这一次，明日还是同样的时间过来。我今天要随时看着你，你莫离开我视线。”
    辛潇点头应下，又问道：“那我今日还需注意什么吗？”
    “无需担心，这三味药都是好药，也没什么要顾忌的。“何落知她所想，安慰道：“不过今天开始你要练习轻功步法了。”
    辛潇一听，兴奋得不得了：“那二师姐咱们赶紧去吃早饭，吃了饭就开始练功！”
    等到辛潇开始真的实战练习轻功，才知道这轻功是多么难练。前几日她内力修炼进步神速，又有何落耐心指点，不由也有些小骄傲，满心觉得这轻功应该也不会太难，何况轻功是她最想学会的，这样可以随时上山，再也不怕山路难行了。
    结果药也
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>