则是战斗功法，是实打实的招法，包含一套掌法，拳法，腿法，剑法和身法。
    杨任仔细研习太岁神功，很快将每个动作及互相之间的转化，力度速度，全部吸收并烙印在自己的脑海里。
    研究了半天之后，杨任基本上掌握了这部心法的精髓。
    随后，杨任双手很自然地摊开，左手掌心朝下，右手掌心朝上，好像抱着一个西瓜一样，搁在肚子前面，微闭着眼睛，眼观鼻，鼻观心，好像做功课的老僧一般，如如不动。
    “呼～吸～”他大口地吐纳气息，不是用胸腔呼吸，而是用腹部呼吸，更准确地说，是用丹田呼吸。他感到一股强大的气流从咽喉进入，经过胸腹，进入丹田，在丹田略作停留，然后继续下沉，流经臀部，大腿，小腿，乃至脚趾头，最后在脚趾头停留，凝聚。
    这一口气在脚趾头沉住，寂然不动，直到过了十分钟后，才徐徐向上返回，运行一周天，而后从鼻子中呼出。
    杨任记得自己在水下差不多闭了二十多分钟的气，现在怎么只能闭气十分钟？
    略作思考之后，杨任心里释然了。或许是因为当时情况特殊，或许因为那是太岁小人首次附体的特别奖赏？
    不管怎么样，这套呼吸法相当强悍，杨任觉得
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