“走吧。”
    直接开车到一家口味清谈的南方馆子，并没有问简柠的意见，苏呈谨直接点好了餐。
    一式两份的热粥、汤包和几碟素淡的小菜端上来，苏呈谨伸手将碟子位置调整一下，看起来是整齐的对称结构，他才开始用餐：“焦虑和失眠状态下，食欲也会受到影响，或产生厌食情绪，或暴饮暴食，我觉得你是前者。好在你的情况不严重，产生时间也短，所以你的身体可以自我修复。”
    “的确是这样，这两天几乎没有好好吃饭，但是睡觉过后就感觉到饿了，现在也可以正常吃饭了。”简柠如实描述。
    “还是不打算告诉我焦虑的原因吗？”
    “我再考虑一下，毕竟你并不能从根本上解决我的问题，终究还是要自己面对。”
    “人要学会求助，有些问题对别人来说可以很轻松的解决。求助并不是一种无能和势弱，人和人之间是可以相互帮助的，你也可以理解为相互利用，但这恰恰也是构成人际关系的重要组成部分。
    不要把所有的事扛在自己肩上，会把自己压垮的。”
    “好，必要时我会的。”
    “即使只是倾诉，也是有效用的，倾诉本身就是转移压力的一种方式。”
    “倾诉的对
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