气和内力，转而专注研究各类拳法、兵器的发力技巧，直到晚晴民国时期，终于有了完整系统的理论体系，他们把这类武技称为国术，其境界划分为明劲、暗劲、化劲，这三类境界的区别只是发劲方式不同，没有高低等级之分，明劲境界的武者也一样能够干掉暗劲和化劲武者。
    一般来说，刚猛霸道的拳法，其发力方式都是明劲，例如一拳打穿厚实的桌椅，一拳把对手的胳膊腿脚打断，这就是明劲最直接体现方式；再例如：一拳打在敌人身上，敌人身体外部没事，但是内脏被震伤，把一块碎银子捏成粉末，这些都是暗劲法力的体现方式；一般以柔克刚的拳法，其法力方式都是化劲，能够黏住敌人的力道、能够引开、化解或吸收敌人的拳劲，这就是化劲的妙用。
    开始修炼内力真气的百里欢歌经过这些天的修炼，他也知道真气内力的修炼不是一朝一夕的事情，除非能够吞服一些天材地宝类的药物，否则只能勤练不缀、日积月累，资质好的人当然要比资质差的人要快，不过经过这些天的修炼，他对体内真气的掌控越来越熟练，这毕竟不是他自己修炼得来的，而是传承玉牌强行灌输给他的，他现阶段要做的不是修炼出新的真气，而是要彻底掌控已有的真气，把它们变成完全属于自己的。
  
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